Кога некое лице спие со сонување или се буди и често заспива или дури и ако спиете нормално, веројатно не спиете длабоко тивко. Со ЈОГА НИДРА ЦД намерата е да ја слушате цел час. Ги практикувате техниките, телото се релаксира, умот се смирува и емоциите се повлекуваат од местото каде што дошле. Потоа, откако ќе се ослободи од физичката напнатост, менталното преоптоварување и емоционалниот багаж, вистинското човечко јас може да влезе во тој делта мозочен бран..тоа е техника која треба да се научи. МОЕТО ЦД е дизајнирано да ве научи како да спиете како ЈОГИ. (Да, ДОБРО, можам да го слушнам сега, како Јоги Мечка за време на хибернација). Добриот дел е тоа едночасовното ЦД е подобро од 4 часа нормален сон. Плус придобивките од оваа техника е повеќе мир и смиреност во вашиот живот. Јога Нидра се занимава со тоа како мозокот се сеќава на нештата : тоа значи физички, ментални и емоционални складирани работи ....Па мислам на тоа на овој начин-тоа ни дефрагментира-исто како компјутер треба да се дефрагментира еднаш во некое време, ние исто ТАКА МОРА ДА СЕ ДЕФРАГМЕНТИРА. СЕ користи ЦД-ТО На Јога Нидра : 1) кога сакате подобар сон, појасен ум и повнимателен мозок кога ќе се разбудите, 2) кога не се чувствувате добро, 3) кога сте премногу уморни за да спиете, 4) кога не можете да спиете, 5) кога нема да имате доволно време за редовно спиење. И запомнете, слушањето и правењето НА ОВА ЦД ве сочинува-ви дава - ве става во длабока состојба на спиење - ДОБРО, би можел да продолжам и понатаму-ако сакате повеќе, купете ГО ЦД-ТО подолу. Јас лично ќе автограм и ќе ви го испратам бесплатно. Елизабет Веб. Јога Нидра : Длабок Сон На Јога Начин.
